Cómo combatir virus y resfriados con hierbas

Tés e hierbas secas forman parte de nuestra tienda desde el principio. No hay nada mejor que preparar una taza aromática mientras juegas a un juego de mesa o lees un libro nuevo. En nuestra oferta encontrarás no solo una selección de tés a granel de calidad, sino también una amplia gama de hierbas interesantes.

El invierno es también época de estornudos y tos. La medicina moderna hace milagros, pero probar otro camino, el de nuestras abuelas y las abuelas de nuestras abuelas, tampoco viene mal. Hemos preparado algunos consejos para combatir esos molestos virus o resfriados.

Infusiones de hierbas individuales o mezclas

Para las infusiones son ideales la salvia, la milenrama, el tomillo, la flor de saúco, el llantén, la equinácea, el gordolobo, la mejorana, el hinojo, el regaliz o el tilo. También aquellas con alto contenido en vitamina C, como las hojas de fresa, frambuesa o los brotes de abeto.

Con los brotes frescos también puedes hacer jarabe: coloca capas de brotes y azúcar en un frasco limpio y seco. Deja el contenido al sol hasta que todo el azúcar se disuelva y los brotes suelten su jugo. Luego, cuela el jarabe y guárdalo en el refrigerador.

Para mis mezclas de hierbas, suelo usar 3 o más tipos, dependiendo de lo que tenga en casa y de lo que me apetezca. Lo ideal es beber 2-3 tazas de infusión caliente al día desde los primeros síntomas de malestar y continuar durante una o dos semanas. Puedes endulzar el té con miel y limón. También puedes añadir jengibre fresco a la mezcla (o preparar un té solo de jengibre). Para la mezcla, uso una parte de cada hierba. Para una taza de infusión, utilizo 1 o 2 cucharaditas.

¿Cuáles son mis mezclas favoritas?

• Salvia, milenrama, saúco, hoja de fresa y brotes de abeto.
• Llantén, tilo, gordolobo, escaramujo y hoja de zarza.
• Equinácea, tomillo, hinojo, aronia y hoja de frambuesa.

Tinturas de hierbas

Las tinturas se pueden hacer tanto con hierbas frescas como secas. Ponlas en un frasco y cúbrelas con alcohol (mínimo 40% de graduación, por ejemplo, aguardiente o alcohol etílico) de modo que la mezcla quede totalmente sumergida. Las partes que no queden cubiertas pueden enmohecerse. Deja macerar durante 4-6 semanas y agita el contenido cada día.

Las tinturas se pueden tomar internamente o usar para inhalaciones. La tintura de abeto también es adecuada para masajear dolores de espalda, articulaciones y músculos. Tanto la infusión como la tintura añadida a agua caliente sirven para inhalar.

Consejos de la abuela herbolaria

Para inhalar o hacer gárgaras, una solución salina es muy efectiva. La cebolla picada finamente y espolvoreada con azúcar suelta un jugo que puedes tomar varias veces al día. El ajo o una combinación de ambos también funcionan muy bien. Aquí también puedes añadir jengibre fresco.

Consejo para mayores de 18 años: Para sudar el resfriado, hierve unos 2 dl de vino y añade unos 1 dl de aguardiente, miel y limón. Recomiendo beberlo en la cama. Después de este brebaje, ya no te molestará nada. :)

autora Gabriela Foltová

¿quieres ver nuestros artículos en Google más a menudo? Añade imago a tus fuentes preferidas.